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日本のヨガ人口は約770万人、今後は約1600万人に
世界のヨガ情報を発信するニュースメディア 「ヨガジャーナル日本版調査」によると、日本のヨガ人口は約770万人(年1回以上実施)、今後は約1600万人に達すると推定されています。さらに同調査は、ヨガを続けたい理由として健康面のメリットに加え、精神面のメリットや手軽さがヨガの継...
今日も幸せいっぱいな 1日にしましょうね
東京出張の朝。 朝起きて、酵素ドリンク飲んで 気合! いれましたー! 荷造りはいつもギリギりです。。。笑 必要なコスメ(保湿系)持った・・・ 着替え持った・・・ 資料もった・・・ 今回の東京上京で意識したいことの確認・・・ 笑顔も忘れず!...
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