大山でココロ・カラダ・春に調ふYogaツアー
ご訪問ありがとうございます
笑顔インフルエンサー市川さゆりです。
鳥取県米子市を拠点に、
働く女性・誰かのために生きる女性の
ライフクオリティーの向上を応援し、
よりポジティブで自然な笑顔を作る方法をお伝えしています。
大山ツアーデスク × Silky yoga
すべてが「調ふ」大山を世界へ
GW 鳥取の宝、大山で心と身体を調える1日を過ごしました。
坐禅、ヨガ、精進料理、大山ハイキング。 . . . ひと呼吸ひと呼吸… ひと口ひと口… 一歩一歩…
一瞬一瞬が新鮮で、まるで何処か遠くへ旅に出かけて来たかの様な感覚。
故・水木しげるの天井画の下、大山寺・圓流院で座禅・ヨガ
坐禅
「お寺だから出来る」一汁三菜で食作法を学び、今生きている事に感謝出来る、修行膳の昼食！
「春だからできる」新緑のブナの原生林の中を歩く、プロのガイドが教えるアクティビティ！
そこに身を委ねるだけで、心と身体はいつの間にか調ってゆく。
歴史や文化、食、自然の知識。 耳に入ってくる音や 山に漂う香り 肌をかすめる風
全てが私達の表情を柔らかくし、自然と明るい表情が取り戻されていきました。
これが“自然から生まれる笑顔”
これからも伝えていきたい、大切にしていきたい光です。
この素晴らしいフィールドで、人と人が繋がれば、地元の良さは10倍に出来る。
鳥取に触れた人の満足度も10倍になるんじゃないかな^ ^⁈
自分や関わる人も、楽しみながら出来る地方創生案を日々模索しています^ ^
自分を見つめ直す、とびっきり特別な1日
大山ツアー
大山ツアーデスク × Silky yoga
すべてが「調ふ」大山を世界へ
自然から生まれる「笑顔」を世界へ
Keep on naturalsmile!
Sayuri♡
