11月より岩盤ヨガ@東光園が復活!!

だんだんと10月後半にかけて 秋らしく涼しい季節になってきましたね!

こんな季節は身体を芯から温めたい♡

ということで!

11月より 岩盤ヨガ@東光園 が復活します(*^o^*)

現在、皆生ホテル汐の湯さんでの 岩盤ヨガの朝クラスは行なっておりますが、 この東光園での岩盤ヨガは 夜クラス

お仕事帰りにお立ち寄り頂けます♡

岩盤ヨガによるステキな効果は、、、

・新陳代謝がよくなり、脂肪を燃焼しやすい体に

・汗腺から有害金属が排出されることによるデトックス効果

・血液やリンパの流れがよくなることで、むくみや肥満、冷え性などの解消

・体質が改善されるので、それに伴って引き起こされる頭痛や肩こり軽減効果

・代謝アップによる美肌効果

などなどが挙げられ

これにヨガを組み合わせることで

更に効果を引き上げることが出来るんです

これから寒くなる季節、 今からしっかり身体を温めて 冬でも代謝の良い身体作りをしていきたいですね♡

東光園で、岩盤ヨガをご利用になって下さった方には 無料で温泉に入って頂くことが出来ますおねがい

是非、この機会にご利用下さいませ。

11月より岩盤ヨガ担当が Sayuri先生となります☆

毎週月曜日20:00〜21:00開催

11月スケジュール▼ 6日、27日

12月スケジュール▼ 4日、18日

レッスンご予約は https://reserva.be/silkyyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=b2eJwzMjO3MAEAAyABDA&select_ctg_no=c9eJwzMTQGAAE0AJk

レッスン費

■ドロップイン(1レッスン): ¥2,500

■シルバーチケット:¥9,200

(4回/2ヶ月有効/1回あたり¥2,300)

■プラチナチケット:¥24,000

(12回/4ヶ月有効/1回あたり¥2,000)

■レインボーチケット:¥26,000

(12回/3ヶ月有効/複数人でシェア可能)

※@皆生東光園クラス(Break Free)、@汐の湯 岩盤ヨガ、@東光園 岩盤ヨガで使用可能

持ち物

バスタオル2枚

フェイスタオル1枚

お水

動きやすい服装

お着替え(更衣室ございます)

レッスンご予約は https://reserva.be/silkyyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=b2eJwzMjO3MAEAAyABDA&select_ctg_no=c9eJwzMTQGAAE0AJk

#岩盤ヨガ #市川さゆり #東光園 #鳥取 #米子

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