聖地マウナケア山頂(標高4205m)でご来光パワーチャージ

Let your SMILE change the world

訪問ありがとうございます。

笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。

ヨガを通し、笑顔の大切さを通して、

キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。

ハワイ島に来たら絶対に行きたいと思っていた場所の1つ。

古代から聖地とされてきたハワイ最高峰マウナケア(標高4205m)。

今回はハワイ島滞在中にサンライズを見てきました!

マウナケアのご来光

サンライズはとってもパワフル!

登ってくる太陽にみるみるパワーをもらえました!!

市川、ハワイの大自然に日々チャージされておりました。

早くみんなにこのパワーをシェアしていきたい!

そんな想いが日に日に強くなる。

ハワイ語で「マウナケア」→「白い山」という意味を持ちます。

写真を見てもらうとわかると思いますが、雪が積もっています

ハワイで雪が降るの?!っと驚かれるのですが、

ハワイと言っても標高の高い山があるところなので、

ハワイだけど山頂には雪が積もるんです。

だから「白い山」と名付けられているんですよ^ ^

ちなみに、

日本の富士山→3776m

マウナケア→4205m

富士山よりもさらに500mくらい高い山です。

もちろんの事、気温も低く、酸素は薄い場所です。

マウナケアのすごいところは、自力で歩いて上がらなくても、山頂まで車で上がれてしまうところ。

ただし、標高2000mあたりで、体を薄い酸素に慣らすために1時間くらい高度順応が必要です。

高山病予防です。

四駆であれば自分で上がることも出来ますが、とっても危険なのでツアーを申し込まれることをお勧めしますよ。

世界で最も天体観測に適した場所の1つと言われていて、

山頂は世界有数の天体観測場所になっているのです。

だから世界中の天体観測機械が設置させています。

4000m級の山に車で上がることができる理由はここにあります(≧∇≦)

日本の天体観測機械→すばる(一番左)

マウナケアに登る時、最も大切なのが「呼吸」です!

とっても空気が薄いので、しっかり意識的に呼吸をしてくださいね

ヨガが役立つー!!!!!!

居眠りは絶対にダメ!!

呼吸が浅くなってしまうので、一気に高山病に症状が出やすくなります

頭痛や吐き気、体のしびれなど・・・

上記のことに注意しながら

ハワイ島に行かれる際にはぜひマウナケアに行ってみてください♪

朝日を浴びるって心もカラダも喜んでくれる💕

素晴らしい健康法です!

keep on naturalsmile♡

笑顔インフルエンサー®

市川さゆり

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