追加レッスン決定⭐︎ときめきヨガレッスン
Let your SMILE change the world
訪問ありがとうございます。
笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。
ヨガを通し、笑顔の大切さを通して、
キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。
鳥取県米子市では昨晩から雪が鬼降りでーす(^O^)／
すっごい勢いで積もっていく雪にドキドキしたな（笑）
そんな中、日曜はモデルハウスでの
【ときめきヨガレッスン】でした♡
雪が深々と降る中をここまで来てくれてありがとう♡
このクラスは、一般クラスほど人数も多くないのがいいところ♡
女性限定であること。
少人数制であること。
基礎からゆっくりクラスを組み立てているので、ヨガの基本を再確認するのにはとってもお勧めのクラスです^ ^
昨日は生徒さんの要望にお応えして、
アド・ムカ・シュヴァナーサナ
（下向きの犬のポーズ、ダウンドッグ）
このポーズを徹底的に解説して実践してもらいました。
皆さんには普段の謎が解けたり、ポーズのコツが分かったりしたからとっても良かった♡って言っていただけて喜んでいただけました。
そうなんです。
普段ヨガのポーズを取っていても、実はちょっとしたコツでもう少しポーズが深まったりすることがあります。
普段聞けなかったことや、疑問に思っていたことなどをゆっくり紐解いていけるクラスでございます。
なので、ついていけるか自信のなかった方もこのクラスからトライしてみてもいいと思いますよー(^O^)／
さて、生徒さんのご希望により今月はここでのクラスをもう１回開催することが決まりました。
お待ちしております♡
2018年2月18日（日）17:00-19:00
ときめきヨガクラス予約フォーム
keep on naturalsmile♡
笑顔インフルエンサー®
市川さゆり
Break free
⭐︎難しいポーズなど、新しい挑戦をしていくクラスです。
自分の殻を破りトライ＆チャレンジする心を育むことを
目的にレッスンを実施しています。
2月 7日（水）20:00-21:15 14日（水）20:00-21:15 21日（水）20:00-21:15 28日（水）20:00-21:15
岩盤ヨガ
⭐ヨガ＋岩盤浴で代謝アップ！！寒くなるこれからに
おすすめのレッスンです
【東光園】
2月 5日（月）20:00-21:00 12日（月）20:00-21:00 19日（月）20:00-21:00 26日（月）20:00-21:00
【汐の湯】
2月 3日（土）7:00-8:00 4日（日）7:00-8:00 10日（土）7:00-8:00 11日（日）7:00-8:00 17日（土）7:00-8:00 18日（日）7:00-8:00 24日（土）7:00-8:00 25日（日）7:00-8:00
シークレットヨガ
日程、詳細はメールにてお問い合わせください。
2018年2月18日（日）
17:00-19:00（2H）
参加費 5000円
定員 8名さま
来年2月からのクライアントさまを募集中
1回30分×4回 ￥21,600
お問い合わせはこちらから
全国の郵便局で発売されている雑誌「Kiite!」
笑顔インフルエンサー®市川さゆり まいにち、顔ヨガのページを連載させていただいております。
