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自分メンテナンス

2018/02/15

Let your SMILE change the world

 

訪問ありがとうございます。

笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。

ヨガを通し、笑顔の大切さを通して、

キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。

 

 

 

自分メンテナンスDAY♡

 

美容室に行って、カラーとトリートメント^ ^

 

 

 

紫外線と海のダメージはしょうがないかな・・・(^^;;

 

でも自分のケアをしてあげるってやっぱりモチベーション上がるね♡

大事にしましょう⭐︎

 

 

 

まだまだ寒さと雪の影響を受けている鳥取県。

今日は、寒さに対策に気合いを入れて久しぶりに

モコモコのカーディガンを着てみましたが・・・・

 

 

このモコモコすっごく温かいのはいいのですが・・・

 

逆に暑すぎた・・・笑

 

 

 

車の中では終始脱ぎ捨ててましたとさ^ ^

 

 

 

皆さま、風邪ひかないようにお気をつけくださいね。

 

インスタ見てね♡

 

 

 

 

keep on naturalsmile♡

笑顔インフルエンサー®

市川さゆり

 

 

 

 Break free 

 

⭐︎難しいポーズなど、新しい挑戦をしていくクラスです。

自分の殻を破りトライ&チャレンジする心を育むことを

目的にレッスンを実施しています。

 

2月
7日(水)20:00-21:15
14日(水)20:00-21:15
21日(水)20:00-21:15
28日(水)20:00-21:15

 

 

ご予約はこちらから

 

岩盤ヨガ

 

 

⭐ヨガ+岩盤浴で代謝アップ!!寒くなるこれからに

おすすめのレッスンです

 

 

【東光園】

 

2月
5日(月)20:00-21:00
12日(月)20:00-21:00
19日(月)20:00-21:00
26日(月)20:00-21:00

 

ご予約はこちらから

 

 

 

 【汐の湯】

 

2月
3日(土)7:00-8:00
4日(日)7:00-8:00
10日(土)7:00-8:00
11日(日)7:00-8:00
17日(土)7:00-8:00
18日(日)7:00-8:00
24日(土)7:00-8:00
25日(日)7:00-8:00

 

ご予約はこちら

 

 

シークレットヨガ

 

silkyyoga@gmail.com

 

日程、詳細はメールにてお問い合わせください。 

 

 

 

 

 

 

ときめきヨガレッスン

@美保テクノス ときめきハウス

 

2018年2月18日(日)

17:00-19:00(2H)

参加費 5000円

定員 8名さま

 

ご予約はこちらから

 

テレビ電話で顔ヨガレッスン&相談屋さん

 

 

来年2月からのクライアントさまを募集中

 

 

1回30分×4回 ¥21,600

 

 

お問い合わせはこちらから

silkyyoga@gmail.com

 

 

 

全国の郵便局で発売されている雑誌「Kiite!」

笑顔インフルエンサー®市川さゆり
まいにち、顔ヨガのページを連載させていただいております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

インストラクター紹介

レッスンのご予約はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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