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練習するのが楽しくて・・・撮影の休憩中にも

2018/02/25

Let your SMILE change the world
訪問ありがとうございます。

 

日本一人口の少ない鳥取から

世界へ笑顔をつなげるヨガ講師

笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。

 

ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、

キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。

 

 

少しづつ安定してきたー☺︎

【サンスクリット語】

Pincha Mayurasana 

( ピンチャマユラーサナ )

 

 

 

最初は全く出来る気がしなかったのですが、

練習してるうちにだんだん安定するようになってきたんですー☆

 

 

 

 

 

 

はぁ〜^ ^

 

 

 

実はこれ、お仕事で使用する“素材”撮りの休憩中です。

(セミナーや講演で使う写真を撮りました。)

 

女性はいくつになっても輝いていたいもの♡

その為に必要なことの1つが表情筋を鍛えること。

顔全体の血行が良くなったり以下のことに効果的です^ ^

 

 

・顔色を良くしたい

・ほうれい線をなんとかしたり

・リフトアップしたい

・二重アゴが気になる

・最近化粧のりが悪くなった

・小顔になりたい

・おデコのシワをなんとかしたい

 

またまた、

・新しい自分になりたい

・自分をもっと好きになりたい

・心にゆとりを持ちたい

・毎日楽しく笑って過ごすコツを知りたいetc

 

 

 

ぜひ、一緒に表情筋トレーニングいたしましょう⭐︎

 

 


顔の撮影はいつも終始和やかな雰囲気・・・というか心配されつつ、笑われてます(笑)
いやでも笑える瞬間になっちゃうんですね・・・笑

 

 

 

撮影合間・・・

 

 

こんな感じで休憩中はヨガの練習して待ち〜♪だったんですけど・・・

 

 


顔と髪を崩さないように集中ー!

してましたーーーーー笑

 


この緊張感も手伝ってくれてちょっと成長できた☺️

しっかりカメラ目線かい(笑)

 

 

 

 

できなかったことが出来るようになる(成長)って何歳になっても溢れる喜びに繋がります✨

人生の中でチャレンジ(挑戦)は忘れたくないな⭐︎
 

 

 

※私ごとですが、この日は誕生日でした。
たくさんのバースディメッセージをありがとうございました!


今年も周りの人と一緒に、より成長できたら嬉しいです♡

 

 

引き続きよろしくお願い致します!

 

 

 

 

Namaste.

 

 

 

 

keep on naturalsmile♡

笑顔インフルエンサー®

市川さゆり

 

 

【内なる自分を信じる満月のヨガプログラム】

〜月のリズムに合わせたヨガレッスンでカラダと心を笑顔に〜

 

 

【新月】⇒https://goo.gl/QBdqph

①2018年3月17日(土)17:00-19:00

②2018年3月18日(日)7:00-8:00

 

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場所:大山レークホテル

 

 

 

 

 

【満月】⇒https://goo.gl/pqoQA7

③2018年3月31日(土)17:00-19:00

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満月宿泊プラン⇒https://goo.gl/zsm4YD

 

場所:大山レークホテル

 

 

 Break free 

 

⭐︎難しいポーズなど、新しい挑戦をしていくクラスです。

自分の殻を破りトライ&チャレンジする心を育むことを

目的にレッスンを実施しています。

 

2月
28日(水)20:00-21:15

 

3月

7日(水)20:00-21:15
14日(水)20:00-21:15
21日(水)20:00-21:15
28日(水)20:00-21:15

 

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岩盤ヨガ

 

 

⭐ヨガ+岩盤浴で代謝アップ!!寒くなるこれからに

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【東光園】

 

2月
26日(月)20:00-21:00

 

3月

5日(月)20:00-21:00
12日(月)20:00-21:00
19日(月)20:00-21:00
26日(月)20:00-21:00

 

ご予約はこちらから

 

 

 

 【汐の湯】

 

2月
24日(土)7:00-8:00
25日(日)7:00-8:00

 

3月

3日(土)7:00-8:00
4日(日)7:00-8:00⇒Sayuri代行
10日(土)7:00-8:00
11日(日)7:00-8:00
17日(土)7:00-8:00
18日(日)7:00-8:00
24日(土)7:00-8:00
25日(日)7:00-8:00

 

ご予約はこちら

 

 

シークレットヨガ

 

silkyyoga@gmail.com

 

日程、詳細はメールにてお問い合わせください。 

 

 

 

 

 

 

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3月4日(日)17:00-19:00⇒満席

3月18日(日)17:00-19:00

参加費 5000円

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来年2月からのクライアントさまを募集中

 

 

1回30分×4回 ¥21,600

 

 

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全国の郵便局で発売されている雑誌「Kiite!」

笑顔インフルエンサー®市川さゆり
まいにち、顔ヨガのページを連載させていただいております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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