今ここにいることの喜びを味わうこと
Let your SMILE change the world 訪問ありがとうございます。
日本一人口の少ない鳥取から
世界へ笑顔をつなげるヨガ講師
笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。
ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、
キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。
年齢を重ねると自分の役割に重みが増すような気がする。
良いとか悪いとかじゃなくて・・・
人生のこととか
今まで考えなかったことをリアルに考えるようになります。
特に女性はステージが変わると
誰かのために生きている人も多くなんじゃないかな。。。
そうすると、
今ここにいること
今ここで感じれる喜びからどんどん遠去かってしまう。
この年になって、
忙しいからこそ
今この瞬間を丁寧に感じることを大切にしたいと思うようになりました。
今ここにいることの喜びを味わうこと。
今繰り返している呼吸を1つ1つ味わうことを大切にしたいものです。
最近、
毎日のサンセットを見るのが楽しみでね♡
毎日違う空模様を見るのにワクワクするんです^ ^
これは今日の空♡
昨日の空♡
お散歩途中のピースに出会って♬
空を見上げて深呼吸♡
今ここにいることの喜びを味わう。
1つ１つの呼吸を自分にたむける。 毎日毎日違う1日。
一瞬一瞬が貴重な時間です。 忙しいからこそ いっぱいいっぱいになった時こそ 自分が不安定でどこに向かっていいのか分からなくなった時こそ 今ここにいることの喜びを味わって。。。
keep on naturalsmile♡
笑顔インフルエンサー®
市川さゆり
【笑顔で人生を変える！さゆりからの「笑顔になる言葉」】
7月28日満月スタート
ご登録はこちらから
KAIKE Morning Park Yoga
8月05日（日）6:00-7:00
8月19日（日）6:00-7:00
参加費：1000円
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サンセットヨガ＠BIKAI
8月5日（日）17:30-19:00
参加費：3,000円
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ナイトビーチヨガ
8月19日（日）19:30～21:30
参加費
通常参加費 3500円
鳥取県民価格 3000円
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Break free
⭐︎難しいポーズなど、新しい挑戦をしていくクラスです。
自分の殻を破りトライ＆チャレンジする心を育むことを
目的にレッスンを実施しています。
8月 1日（水）20:00-21:15
8日（水）20:00-21:15
15日（水）20:00-21:15
22日（水）20:00-21:15
29日（水）20:00-21:15
岩盤ヨガ
⭐ヨガ＋岩盤浴で代謝アップ！！
【東光園】
7月 30日（月）20:00-21:00
8月
6日（月）20:00-21:00
13日（月）20:00-21:00
20日（月）20:00-21:00
27日（月）20:00-21:00
【汐の湯】
8月
4日（土）7:00-8:00
11日（土）7:00-8:00
12日（日）7:00-8:00
18日（土）7:00-8:00
25日（土）7:00-8:00
シークレットヨガ
日程、詳細はメールにてお問い合わせください。
顔ヨガグループオンラインレッスン
1回60分 ￥3,500
07月05日 13:00～14:00 07月17日 19:00～20:00 07月19日 10:00～11:00
お申込みはこちらから →https://goo.gl/EjpNX5
全国の郵便局で発売されている雑誌「Kiite!」
笑顔インフルエンサー®市川さゆり まいにち、顔ヨガのページを連載させていただいております。
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セミナー／企業研修／講演会のご依頼は
