【岩盤ヨガで朝活×温活】皆生温泉 ベイサイドスクエア皆生ホテル（汐の湯）
笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。
鳥取県米子市皆生温泉の海辺のホテル 【ベイサイドスクエア皆生ホテル】 「汐の湯」施設の汗溌房（韓国式低温サウナ）で ヨガレッスンを行っております。
◆朝活×温活◆ 室温40～45℃の高湿度に保たれた室内で、
あたためられた９種類の薬石から放出される
「遠赤外線」や「マイナスイオン」の効果で
体を芯からあたためていきます。 その中でヨガを行うことにより､
✔ 更なる血行促進 ✔ むくみや冷え症の改善 ✔ 代謝・免疫力up ✔ デトックス ✔ 美肌 ✔ アンチエイジング効果
などが期待できます。
初心者向けの優しいポーズですが、
汗溌房の中で行う為、簡単に代謝を上げて
・デトックス
・美肌
・お顔のアンチエイジング
・ダイエット
・ストレス解消…
などの効果が期待出来ます！
ダイエットに興味のある方や､
女性特有の悩みがある方にも最適なアプローチといえるでしょう！
年齢層も幅広くご利用いただいている岩盤ヨガは、
カップルや男性のみでの参加ももちろんOK！
【料金】 お一人様 1回 2,500円
ヨガレッスン代、汗溌房利用料・温泉入浴料が含まれます。
【お持ち頂く物】 水・スポーツドリンク・お茶など （レッスン前にも少し飲んでおいて頂くと汗が出やすくなります） 着替え （ヨガ中、汗で濡れても良い動きやすいTシャツとハーフパンツがおすすめ・下着類） バスタオル2枚 （ヨガマットの上に敷いて使いますので大判のもの1枚・温泉用のもの1枚） 汗拭き用のタオル１枚
【ご予約】 お問合せ・ご予約の方はこちら お電話【ベイサイドスクエア皆生ホテル】 0859-35-0001（皆生ホテル 24時間受付）
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