日野郡女性農業者塾「毎日を笑顔で過ごす為の心のあり方講座」
笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。
日増しに寒さが身にしみるようになってきましたね(^^)
冬はもうすぐそこまで来てる🎶
体調など崩さないように気をつけましょうね。
さて、先日紅葉も終わりかけの日南町に
「笑顔」をお届けに行って参りました。

西部農業改良普及所 様主催
日野郡女性農業者塾
「身体と心のメンテナンス教室」
今回は、こちらの講師としてお声掛けいただきました。
「毎日を笑顔で過ごす為の心のあり方講座」と題し
ヨガで日頃の農業で疲れた体をリフレッシュしていただき
日常生活で実践できる身体の動かし方を伝授♡

そして、
「毎日を笑顔で過ごす為の心のあり方」
についてお話しさせていただきました♡
職業あるあるのお悩み
女性だから抱える悩み
ありますよね。
毎日を「笑顔」で過ごす為には
今ない考え方についてのお勉強や努力も必要。
お勉強してそれを実践(行動)することが
私たちの毎日により「笑顔」を増やしてくれますよ。
そのヒントは、現在行っているクラスや講座の中に散りばめてます♡
各クラスにて、
みなさんにお会いできることを楽しみにしております。
講座の帰りには、せっかくなので日南町探索へ🎶

紅葉がまだ綺麗でした♡
はい!元気印!顔が見えんがん(笑)

逆光にはもっぱら弱い(笑)
同行してくれていたMegumiとKanna♡

Megumi・・・カメラを向けると不自然さを発揮します(笑)
実はここがMegumiの実家らしく、
日南町をアテンドしてくれました。
滝山公園という所へ

だんだん♡


秋の最後を美しく彩ってる♡

散った後もまだまだ素敵な役割を♡

やっぱり自然豊かなところは空気も美味しい。
小さなことを丁寧に感じれる。
小さな美しさを発見できる♡

無事に「笑顔」の配達が出来て良かった。
ありがとうございました♡

歩数稼ぎで歩く🎶

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