あなたは、何が人生に豊かさをもたらすと思いますか？
さゆりです。
１月だと言うのに春のように暖かい日差しに
季節の時差ボケが起きそうな1日でした。
ですが、今週末からまた雪が降るようなので、
運転などお気をつけくださいね。
そして、世間では
インフルエンザも相当流行っているようです。 あなたは大丈夫でしょうか？！
暖かくなると少し気も緩んでしまいやすくなるので、 十分にお気をつけください。
さて、昨日は 【ハッピーマインドをつくるための
顔ヨガレッスン×ランチ会】
と題した講座を開催しました。
講座の冒頭には、皆さんにこんな質問をしてみました。
「あなたは、何が人生に豊かさをもたらすと思いますか？」
才能？チャンス？それとも運でしょうか？
この答えは 「人」です。
人から愛されたり 人から魅力的に見られなければ 自分が望む人生を歩むことができないのです。
では、どうやったら人から愛され
魅力的に見られるのでしょうか。
その答えは 「自分のことを知ること」です。
自分のことを理解しないといけません。
自分が喜ぶ行動って何？ 自分のテンションを上げてくれる人って誰？
それを知って初めてよし！◯◯をしよう！ あの人に会いに行こうと思えますよね。
そして、行動に移します。 ※わかっていても行動に移せない人も多いです
行動しなければ何も変化は
起きないことは覚えておきましょう！
口角を上げ明るい表情をつくることも マインドをハッピーにする大事な方法の１つ。
そして、自分を理解し、思いつき、行動する事も ハッピーマインドをつくる事に繋がるのです。
では自分のことを知るトレーニングとして ３つの質問をしてみますね。
どの程度答えれるでしょうか？
１、どういうときにがんばれる？？
２、時間ができました、いまいきたい所は？
３、あなたの長所と短所を９つあげるとしたら何ですか？
いかがでしょうか。
ご自身のことをどれだけ理解しているでしょうか。
すべての始まりはそこからです。
自分を知るためのワークショップ
是非トライしてみてくださいね。
２月のスケジュール
20日（水）10:30～12:00 【メルマガ会員様限定お茶会】 まずは、メルマガにご登録ください
22日（金）10:30～12:00 【デイリーアンチエイジング顔ヨガレッスン】 ＠BIKAI https://reserva.be/silkyyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=4aeJwzM7EwNwYAAywBDQ&select_ctg_no=84eJwzNLQwAQAB_wDP
23日（土）14:00～16：00 【笑顔で人生を変えるワークショップ】 ＠BIKAI ご自身のことをもっと知りたい方にはオススメのワークショップです。 https://peraichi.com/landing_pages/view/smilelino
昨日はランチ会でも熱いトークが続いていました（笑）
人は1人では生きていくことができません。 素敵なお仲間との出会いも
人生に大きな影響を与えること間違いなしです！
笑顔を世界につなぐ We spread the power of smile.
笑顔インフルエンサー® 市川さゆり
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