ご訪問ありがとうございます✨ 笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。 鳥取県米子市を拠点に、 働く女性・誰かのために生きる女性の ライフクオリティーの向上を応援し、 よりポジティブで自然な笑顔を作る方法をお伝えしています。 こんにちは(*^^*) 午前中は雨が降っていましたが、午後からも青空も覗いてくれて秋晴れとなりました♪ 9月も残り2日となりましたね〜 色々とお仕事も〆作業的なものが増えてきます。 アワアワする月末ですが、しっかり呼吸して9月を駆け抜けたいですね💚 さて、今日は講演&ミニレッスンのお知らせです。 今回は@イオンモール日吉津さんにて^ ^ 先日の打ち合わせ時にパシャリ📷 山田くんと西田敏行さんと市川のコラボは当日ございません。笑 《流通バスツアー》企画 笑顔インフルエンサー® 市川さゆり 講演＆プチヨガレッスン 内　容：椅子に座って出来るヨガや顔ヨガをレクチャー！ 日　程：10月1日（日） 時　間：（1回目）11:00～／（2回目）15:00～

ご訪問ありがとうございます✨ 笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。 鳥取県米子市を拠点に、 働く女性・誰かのために生きる女性の ライフクオリティーの向上を応援し、 よりポジティブで自然な笑顔を作る方法をお伝えしています。 とある幼稚園での セミナーを開催させていただきました☆ がんばるママへビューティー子育て講座 【テーマ】 子育てしながら 心もカラダもアンチエイジング ご参加くださったママさん達と♡ 今回出会ったママさん達(^^) 元々お持ちの癒しのパワーにほっこり♡ お母さんって、 どうしてあんなに癒されるんだろう♡ わたし・・・かなり癒されました♡ ですがお母さんという存在。 普段相当なエネルギーを必要とされる存在。 目まぐるしい毎日。 いつも不安や恐れと隣り合わせ。 反面、幸せな事もたくさんあるけれど、 思っている以上に心の中で戦い続けていたりすることがある。 気を緩ませた瞬間、自分自身が崩れそう・・・ そんな恐怖心があったりするママも多いのではないでしょうか。 今回園長先生からセミナーのご依頼をいただいた時、

ご訪問ありがとうございます✨ 笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。 鳥取県米子市を拠点に、 働く女性・誰かのために生きる女性の ライフクオリティーの向上を応援し、 よりポジティブで自然な笑顔を作る方法をお伝えしています。 台風の影響で東京に行かなくなり出来た 突然の豊かな空白♡ その時間で描けたヨガのポーズ（アーサナ）の絵✌️ ホルモンバランスを整えれるポーズ集♪ 豊かな時間ができていなかったらなかったものです↑ イベント当日はレッスンをしながら絵を確認したり、クイズをしてみたり、楽しいレッスンの時間となりました。 イベントに持って行ったデトックスウォーター（レッスンのお共） 大山のブルーベリー×スパークリングウォーター♡ 色も綺麗で見ててもハッピーになれます✨ ヨガレッスンがメインのイベント後、 「今度はSayuri先生の笑顔になる為の考え方やメンタルのバランスの取り方などのお話しも聞いてみたいです♡」 っと言ってくださる方もおられました(*^^*) 嬉しい♡ 実は、最近そんなお言葉やお問い合わせを頻繁にいただいております

ご訪問ありがとうございます✨ 笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。 鳥取県米子市を拠点に、 働く女性・誰かのために生きる女性の ライフクオリティーの向上を応援し、 よりポジティブで自然な笑顔を作る方法をお伝えしています。 こんにちは^ ^ 先日は皆さま台風の夜を安全に過ごすことが出来ましたでしょうか？ 台風でボーボーたっだ夜が嘘のように、翌朝は晴天となりましたね♡ そして今朝も♪ 台風の後は必ず晴れ間に出会えます。 ある意味台風はいろんなものを台風が吹き飛ばしてくれるからそのあとはスッキリするんだね。 そんな風にネガティブの中にポジティブを見つけることができると考え方を変わり、心がいつも明るさを取り戻し、キラキラ太陽が上がってきてくれます。 内側（心）を磨くのってとっても大変。 だけどとっても大切だからそのノウハウをお伝えしています。 さて、昨日の朝はそんな内側（心）を磨く為のイベントを開催して参りました。 2017.9.18 SMILE TRACK S

訪問ありがとうございます✨ 笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。 鳥取県米子市を拠点に、 働く女性・誰かのために生きる女性の ライフクオリティーの向上を応援し、 よりポジティブで自然な笑顔を作る方法をお伝えしています。 こんばんは(*^^*) 今日は朝からお天気も良く心地の良い秋晴れを感じましたね♡ 皆さま、今日はどんな1日となりましたか^ ^ ハッピーなこと辛いこと色んな事を感じる毎日。 私たちは８の嬉しいことよりも、２の辛いことの方が大きなダメージを受けます。 そう・・・ネガティブなことは衝撃がデカイε-(´∀｀; ) そんな立場であっても、その衝撃にいちいち揺さぶられいては身も心ももちません（汗） そんな時、どうすればいいのか。 何が一番の特効薬になるのか。 毎日の生活を見直すきっかけや、仕事に対するモチベーションが少しでも変化し笑顔が絶えない毎日にしてもらいたいと願い、今日もセミナーを開催してまいりました。 本日、お招きいただいたのは 松江市立