Let your SMILE change the world 訪問ありがとうございます。 日本一人口の少ない鳥取から 世界へ笑顔をつなげるヨガ講師 笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。 ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、 キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。 年齢を重ねると自分の役割に重みが増すような気がする。 良いとか悪いとかじゃなくて・・・ 人生のこととか 今まで考えなかったことをリアルに考えるようになります。 特に女性はステージが変わると 誰かのために生きている人も多くなんじゃないかな。。。 そうすると、 今ここにいること 今ここで感じれる喜びからどんどん遠去かってしまう。 この年になって、 忙しいからこそ 今この瞬間を丁寧に感じることを大切にしたいと思うようになりました。 今ここにいることの喜びを味わうこと。 今繰り返している呼吸を1つ1つ味わうことを大切にしたいものです。 最近、 毎日のサンセットを見るのが楽しみでね♡ 毎日違う空模様を見るのにワクワクするんです^ ^ これは今日の空♡ 昨日の空♡ お散歩途中の

Let your SMILE change the world 訪問ありがとうございます。 日本一人口の少ない鳥取から 世界へ笑顔をつなげるヨガ講師 笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。 ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、 キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。 自分がやりたいことが見えなくて・・・・ このままでいいのかともがいて・・・・ 長い年月の中で、行動・挑戦・失敗・涙を繰り返して やっと自分がやりたいことが見えてきた。 それを達成するためにやるべきことも見えてきた。 そのやるべきことの1つがメールマガジンを始めること。 やるべきことは心の中で分かっていても やっと行動に移せたのは今月のこと。 気づいたら、行動までに２年かかっていた・・・・ 時が経つのは早すぎるね（笑） 今月の新月にやりたいこと（目標）を立て、 その中にメルマガを始めている！と達成した程で書きました。 そして、次の満月28日にスタートを切るために ・メルマガシステムの登録 ・告知 ・プレゼントのための音声収録 動いています^ ^ 動き出すと色々と動き出

Let your SMILE change the world 訪問ありがとうございます。 日本一人口の少ない鳥取から 世界へ笑顔をつなげるヨガ講師 笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。 ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、 キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。 今年7年目を迎える皆生海浜公園でのヨガイベント。 2018年 7th Anniversary⭐︎ 「KAIKE Morning Park Yoga〜ヨガで地域を笑顔に〜」 地域の皆さんとこの公園で繫がり、ヨガを通して笑顔になる！ とってもシンプルな目的♡ 7/8（日）第 1回目を開催しました^ ^ 雨の日が続いていたこの頃。 この朝の時間にお天気は見方をしてくれ 雨上がりの澄んだ空気を全身に感じながらヨガの時間を満喫することが出来ました。 大雨の被害を受けている方がいる一方で こうして平和な朝を迎えることが出来たことに益々感謝の気持ちが湧きます。 今があるこ、、、 今日が迎えれること、、、 毎日が奇跡の連続。 普段の生活の中では中々感じれ

Let your SMILE change the world 訪問ありがとうございます。 日本一人口の少ない鳥取から 世界へ笑顔をつなげるヨガ講師 笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。 ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、 キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。 男性の職場って、女性の職場に比べて一歩間違えると 怪我や命に関わるような大きなリスクのある職場が多いと思いませんか？ 外仕事が多かったり、 高い場所での作業が多かったり、 大きな重機を扱うことが多かったり、 とにかく危険がいつも付いて回るような仕事が多いですね。 今回はそんな職場で仕事をする 安全に仕事をしたい180名の男性に講演するという・・・ 何と言っても私が一番事故りそうなお仕事を承ってまいりました( ´▽｀)笑 美保テクノス 株式会社 様 第34回 合同安全大会にて。 演題『安全を守る土台とは』 演者 笑顔インフルエンサー®︎市川さゆり 私に託して頂いた90分。 安全に仕事をする為のテーマとして ①集中力を維持する ②感情をコントロールする この2つを

Let your SMILE change the world 訪問ありがとうございます。 日本一人口の少ない鳥取から 世界へ笑顔をつなげるヨガ講師 笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。 ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、 キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。 こんにちは。 今日は新月です。 何か願い事をしたり、新しいことをスタートさせるのにとても適した日となります。 そして私自身、今回の新月に合わせて ずっとずっと思っていたけど、実行できていなかったことをスタートさせることになったのでご報告いたします。 笑顔で人生を変える！さゆりからの「笑顔になる言葉」 人生の岐路を迎えた30代女性に向けたメルマガスタート！ 30代女性には人生の岐路がたくさんやってきます。 仕事やこれからの生き方について、パートナーや家族のこと。 どれも重要な課題ですし、決断するにもそう簡単でないものばかりです。 だから悩みも多くなり、人生の中で迷子になっているような感覚の方も多いのではないでしょうか？ というのも、私自身がそうでしたし今でも様々な決断