Let your SMILE change the world 訪問ありがとうございます。 日本一人口の少ない鳥取から 世界へ笑顔をつなげるヨガ講師 笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。 ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、 キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。 前回の新月ヨガプランに続き、 今回は「満月のヨガ宿泊プラン」についてご案内します✨ ＼大山レークホテル×市川さゆりコラボ企画／ 満月の3/31日(土)限定⭐︎ 「月のリズムに合わせたヨガレッスンで、 “カラダと心が笑顔”になる満月のヨガ宿泊プラン 」 古代より神秘的な象徴とされている月と、私たちの身体は密接な関係にあります。月の満ち欠けを意識しながら生活していくと、「人が自然の一部である」ということがよく分かります。 満月のキーワード「自分を信じて動く時」 新月が満月に変化する「月が満ちていく期間」は、「吸収」「成長」「休養」の時期。自然と自分の外の世界へ意識を向ける時です。満月のエネルギーにより、魅力に溢れ、行動力もアップしています。あなたの行動が、新たな自分自身

Let your SMILE change the world 訪問ありがとうございます。 日本一人口の少ない鳥取から 世界へ笑顔をつなげるヨガ講師 笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。 ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、 キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。 少しづつ安定してきたー☺︎ 【サンスクリット語】 Pincha Mayurasana ( ピンチャマユラーサナ ) 最初は全く出来る気がしなかったのですが、 練習してるうちにだんだん安定するようになってきたんですー☆ はぁ〜^ ^ 実はこれ、お仕事で使用する“素材”撮りの休憩中です。 （セミナーや講演で使う写真を撮りました。） 女性はいくつになっても輝いていたいもの♡ その為に必要なことの1つが表情筋を鍛えること。 顔全体の血行が良くなったり以下のことに効果的です^ ^ ・顔色を良くしたい ・ほうれい線をなんとかしたり ・リフトアップしたい ・二重アゴが気になる ・最近化粧のりが悪くなった ・小顔になりたい ・おデコのシワをなんとかしたい またまた、 ・新しい自分に

Let your SMILE change the world 訪問ありがとうございます。 日本一人口の少ない鳥取から 世界へ笑顔をつなげるヨガ講師 笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。 ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、 キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。 お仕事は人と人との出会いからやってきてくれます。 それも私と出会い一緒にお仕事をする方っていうのは、必ず私にパワーと勇気を下さる方ばかりなんです^ ^ それは、本当に毎回感謝すること。 先日、また素敵な女性とお仕事の打ち合わせを行いました。 Body Make FULVUM（フルウム） 後長社長 出雲市でエステサロンを経営されるとてもパワフルな女性です。 私にはないその強くて優しいエネルギーは、同じ時間を過ごしているだけで私自身の充電を満タンにしてくれるんです♡ 嬉しい出会い♡ そして、この出会いから今回お仕事をご一緒させていただけることになりましたのでお知らせいたします。 ーゲスト出演のお知らせー 3月3日（土） ビックハート出雲にて 女性がいつまでも自分らしく魅

Let your SMILE change the world 訪問ありがとうございます。 日本一人口の少ない鳥取から 世界へ笑顔をつなげるヨガ講師 笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。 ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、 キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。 こんにちは。 今日という1日を楽しまれていますでしょうか(*^^*) 先日、朝から大阪で「声」のお勉強をしてきました♡ 正確に言うと 『声・話し方をテーマにしたスキルアップ講座』＠ヨガアカデミー大阪 講師は高橋淳子先生（真ん中） 市川、写真では1人違うところへ向かっておりますが（笑） この日は少人数でみっちり学べましたー。 お陰ですごく密な時間を過ごすことが出来て良かったんです！ 声って、すっごく奥が深いし、表情筋とも大きく関係していました⭐︎ ヨガ先生にもとっても大切なスキル⭐︎ 人としても大事なスキルが学べます。 何よりも、講師の淳子先生の人柄は私が大好きなタイプ♡ むっちゃ意気投合しました（笑） やっぱり先生と言うのは、教える技術も必要ですが

Let your SMILE change the world♡ 訪問ありがとうございます。 日本一人口の少ない鳥取から 世界へ笑顔をつなげるヨガ講師 笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。 ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、 キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。 イベントクラスのご案内です⭐︎ 大自然のエネルギーに満ちた場所で、共にゆったりと月ヨガをしてみませんか？ 満月のパワーが、自分を信じて進もうとしている、あなたの背中を押してくれるでしょう✨ 古代より神秘的な象徴とされている月と、私たちの身体は密接な関係にあります。月の満ち欠けを意識しながら生活していくと、「人が自然の一部である」ということがよく分かります。 3/31（土）17:00-19:00 【内なる自分を信じる満月のヨガプログラム】＠大山レークホテル 〜月のリズムに合わせたヨガレッスンで“カラダと心を笑顔に〜 満月のキーワード「自分を信じて動く時」 新月が満月に変化する「月が満ちていく期間」は、「吸収」「成長」「休養」の時期。自然と自分の外の世界へ意識を向ける時