はじめてクラスに来てくださった方 久しぶりにクラスに来てくれた方 昨夜もヨガを一緒にやってたお馴染みの方(笑) 私においては、 朝からカミカミでしたが、 色んなレベルの方が集まってくれました💓 昨日は私の大好きなカフェ☕️ BIKAIからスタートでした＼(^o^)／...

【自然の自由気ままなリズムに感謝です】 まさか！まさか！ もう一度雪景色を堪能できるなんて(*´꒳`*) 失くしていた宝物を見つけたような感覚でした。 今年の年末年始を大山で過ごしたところから、 たくさんの思い出が残こせた雪山。 余程楽しかったせいか、...

こんばんは、さゆりです。 今日も 大好きなことを 大好きな場所で 大好きな人と過ごせたことに幸せを感じながら パソコンに向かっていますよー 今日いた大好きな場所は 鳥取県大山 大山寺のご住職が営む宿坊。 自分自身と向き合う時間が大好きだし 大切にしたいと思ってます。...

こんばんは、さゆりです。 昨日はお天気まるで春！ 今日のお天気は冬を再確認させるような寒さ。 何なんでしょう！ この気温差。。。 思わぬ自然のリズムに 私たちのリズムは いとも簡単に乱れまーす（笑） いいも悪いもわたしたちは偉大な自然パワーには勝てないのですよね。 ...

3月は年度末ということもあり、 卒業や人事異動など多い季節。 みなさんも何かと忙しい日々を お過ごしだったのではないでしょうか。 それっていちいち人にも言わないし、 自分との葛藤だったりしますよね。 日々お疲れ様です。 そんなタイミングの私からのメルマガ。 ...