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【残り4席】I LOVE ME〜自分を好きになる講座〜@東京
笑顔インフルエンサー®︎の市川さゆりです。 こんにちは😃 いよいよ来月に迫ってきました♡ 前回に続き〜めちゃくちゃ楽しみ〜♪(´ε` ) みんなに会うのも楽しみだ♡ 前回の様子です♫ アンバサダーのakiちゃんや妹のようなsaya♡ 🌿Linda...


11月レッスンスケジュール
笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。 11月のスケジュールです^ ^ ご確認ください。 11月の【岩盤ヨガ】は Sayuri Hitomi先生 Yuko先生 Yuka先生 Chiemi先生 の5人の講師でクラスを開催いたします。 よろしくお願いします♡...


人生の旅のお供に“笑顔”と“表情筋トレーニング”
笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。 現在、ヨガインストラクターの枠を超え 笑顔の専門家として活動しております。 とは言え、 日々いろんな葛藤や試練を楽しみながら、 私も皆さんと同じように悩んだり、 凹んだり、 泣いたりしています。(実は超ネガティブ・・・)...


【岩盤ヨガで朝活×温活】皆生温泉 ベイサイドスクエア皆生ホテル(汐の湯)
笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。 鳥取県米子市皆生温泉の海辺のホテル 【ベイサイドスクエア皆生ホテル】 「汐の湯」施設の汗溌房(韓国式低温サウナ)で ヨガレッスンを行っております。 ◆朝活×温活◆ 室温40~45℃の高湿度に保たれた室内で、...


理想の自分を目指すためにできること
笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。 人生により磨きをかけ 本当の意味での美しい女性を目指すなら 広い視野を持ち 物事にバランスを持てる訓練が必要かもしれません。 (私も未だに修行中・・・) 昔、私が憧れていた女性像は バリバリ仕事の出来るキャリア女性。...
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