おはようございます。 今日の調子はいかがですか？ カラダの調子。 ココロの調子。 呼吸の調子。 私たちがよりハッピーな人生を送るたには、 この３つが整っているのが理想的。 仕事ができても お金があっても やりたいことが見つかっても...

さゆりです。 焦りは何の得になりません。 タイミングは自分の準備が整った時に 突然やってくることがあります。 だからその時のためにできる準備をしておきましょうね。 健康な心と体。 前向きな心は、自分をサポートしてくれる。 一番の協力者は自分自身。 だから・・・...

人は気持ちがノッている時もあれば そうじゃない時もあります。 この私にもノッていない時がある。 先日、体調も崩して自宅でチーン・・・ そんな時に パワーと勇気をもらったツールがあったので ご紹介しますね。 勇気をもらったツールは YouTube！...

笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。 2019年1月のスケジュールです^ ^ ご確認ください。 新年には、 また元気な姿と「笑顔」で皆様とお会いできます事を楽しみにしております。 1月の【岩盤ヨガ】は Sayuri Hitomi先生 Chiemi先生...

２３日は満月ですね。 雲で見え隠れする満月。 どんな見え方でもその存在感は 心打たれるパワーを秘めていますね。 満月の光はあなたがどんな状況であろうと 優しく包んでくれる包容力があります。 週末は、自分ともう一度向き合っていく 良いタイミングです。 今日は、 ...