宿題順調ですかー？笑 あれからまた向き合ってみましたかー？ やっぱり、この宿題ワザ？ みんな取り組みやすいみたいですね。 自分のことに興味を持ち 自分のことにもっと詳しくなりましょう。 さぁ、 2019年は、 とても大きな変化の年になりそうです。...

外には出さないけど、 心の内側では、様々な葛藤を抱え、 もがきながらも、生きてきたあなた。 ここまでこれたのは、 紛れもなくあなた自身の努力もあったからだと思うのです。 平成が終わろうとしている今、 周りの人にも感謝しつつ、 自分自身にも「ご苦労さま」「ありがとう」...

はじめてクラスに来てくださった方 久しぶりにクラスに来てくれた方 昨夜もヨガを一緒にやってたお馴染みの方(笑) 私においては、 朝からカミカミでしたが、 色んなレベルの方が集まってくれました💓 昨日は私の大好きなカフェ☕️ BIKAIからスタートでした＼(^o^)／...

【自然の自由気ままなリズムに感謝です】 まさか！まさか！ もう一度雪景色を堪能できるなんて(*´꒳`*) 失くしていた宝物を見つけたような感覚でした。 今年の年末年始を大山で過ごしたところから、 たくさんの思い出が残こせた雪山。 余程楽しかったせいか、...

こんばんは、さゆりです。 今日も 大好きなことを 大好きな場所で 大好きな人と過ごせたことに幸せを感じながら パソコンに向かっていますよー 今日いた大好きな場所は 鳥取県大山 大山寺のご住職が営む宿坊。 自分自身と向き合う時間が大好きだし 大切にしたいと思ってます。...